26 Kilometer 1000 Höhenmeter Nach einer ruhigen Nacht im Hotel Stegerbräu, sind wir bereit die zweite Etappe unter die Stollen zu nehmen. Gemeinsam mit der Gruppe geht es ab zum leckeren Frühstück. Heute haben…

Als sportliche Familie mit Kind, sind wir stets auf der Suche nach neuen Destinationen für einen aktiven Urlaub. Dabei ist es mit Kindern immer super, wenn die Fahrt nicht so weit ist und genau…

Anzeige// Vor einigen Wochen erreichte mich eine spannende Anfrage der Salzburger Sportwelt. Gemeinsam mit einer Gruppe von Bloggern, möchten sie den Stoneman in Angriff nehmen, ob ich Lust hätte dabei zu sein. Österreich, Berge…

Anzeige//Wenn sportliche Paare ein Kind bekommen, ist meist ein Kinderanhänger nicht weit. Auch bei uns, wurde diese Frage bereits vor der Geburt heiß diskutiert. Alle Bekannten, die bereits einen Kinderanhänger zum Fahrradfahren und/oder Joggen…

Nach der Schwangerschaft zurück in den (Wettkampf-) Sport Anzeige// 40 Wochen lang erbringt unser weiblicher Körper Höchstleistung, bildet Knochen, Organe und vieles mehr. Bis er schließlich einen wunderbaren kleinen Menschen geschaffen hatte. Und so…

Das dritte Trimester beginnt ab der 28. Woche, dann ist der Endspurt angesagt. Entspannter Start Das dritte Trimester begann für mich sehr entspannt, ich hatte anfangs weiterhin mein Hochgefühl, wie schon im zweiten Trimester.…

Das zweite Trimester, damit sind die Schwangerschaftswochen 14-28 gemeint, war mein persönlich liebstes Trimester um zu trainieren. Wenn es um den Ausdauersport geht, ist es mir persönlich zu weit gefasst, wenn man von den…

Sport und Training während der Schwangerschaft Nachdem ich im Juli erfahren hatte, dass wir ein Kind erwarten, drehte sich erst einmal alles um Informationsbeschaffung, vor allem auch zum Thema Sport. Wie muss ich mein…

Anzeige. Sportliches Pilates-Training und Aufbautraining für Sportler – Überall und jederzeit „Wer besser sein will als die anderen, muss etwas anders machen, als die anderen“ Sommersportler werden im Winter gemacht und somit sollte während…

Radsport-Trainingslager im Erzgebirge: Vielfältige Sportangebote und Sportanlagen im Sportpark Rabenberg. Und vor allem: MTB-Trails! Goldener Oktober: Bestes Bikewetter Biken, Biken, Biken… Die Wettervorhersage für das lange Wochenende Ende Oktober ist ein Traum. Bis zu…

Anzeige. Gemeinsam mit weiteren Bloggern haben wir einen Adventskalender für euch auf die Beine gestellt. Lass dich überraschen. 🙂 Sportliches Rad-Highlight in der Pfalz: Sigma MTB & Gravel Ride at Night Mitte November lockt…

Liebe Blogleser und Blogleserinnen, Vielen Dank für eure Unterstützung in diesem Jahr! Ich bin unglaublich stolz, dass in diesem Jahr fast 70.000 Menschen meinen Blog gelesen haben. Das ist für mich die schönste Unterstützung…

Endlich ist es wieder so weit, wir machen einen Kurztrip! Diesmal mit fast der ganzen Familie im Gepäck. Nach einem Familientreffen in der Bodenseeregion, geht es für den sportaffinen Teil der Familie noch weiter…

Pressereise. Direkt nach unserem Highlight des Jahres, der Tour Transalp, geht es für uns zurück an den schönen Reschensee. Hier steht unser Auto, mit dem es dann weiter nach Saalbach Hinterglemm geht. Die Tourismusregion…

Break your Limits: Alpenüberquerung mit dem Rennrad in 7 Tagen – Etappenrennen vom Reschensee zum Gardasee Mit dem Fahrrad die Alpen zu überqueren, davon träumen viele Radsportlerinnen und Radsportler. Die Tour Transalp bietet diese…

Urlaub in Deutschland ist wieder in! Ein Urlaub im Westerwald bietet vielfältige Attraktionen und Möglichkeiten zu Aktiv- und Entspannungsurlaub, zum Radfahren und Wandern.…

Das Ergebnis nach 100 Kilometer durch die wunderschöne Niederlande. Am 10.04.2022 startet die Profi Elite auf dem Rennrad beim legendären Amstel Gold Race. Doch auch wir Hobby Biker haben die Möglichkeit, Teile der Strecke…

8 Tage mit Rennrad auf den Kanaren. Mitte März in Deutschland und das Wetter zeigt sich von seiner sonnigsten, aber auch kältesten Seite. Die Trails in Albstadt sind bereits ein Traum. Der Wadenbeißer in…

(ad. Rennrad, Mountainbike, Laufen, Schwimmen, Fitness und Yoga) Das ganzjährig milde und warme Wetter lockt Sportler wie Urlauber zu jeder Jahreszeit auf die Kanarischen Inseln vor der Westküste Afrikas. Wir sind Ende Februar bis…

“If your dreams don’t scare you, they aren’t big enough.” Ein Satz den ich in vielen Bereichen meines Lebens eindeutig befolge. Am 26.02.2022, habe ich mich erneut einer großen Herausforderung gestellt, und meine Grenzen…