Radfahren

Reisen

Schwangerschaft, Eltern sein und aktiv bleiben

  • Aktivurlaub auf den Kanaren: Sport und Erholung auf Lanzarote

    (ad. Rennrad, Mountainbike, Laufen, Schwimmen, Fitness und Yoga) Das ganzjährig milde und warme Wetter lockt Sportler wie Urlauber zu jeder Jahreszeit auf die Kanarischen Inseln vor der Westküste Afrikas. Wir sind Ende Februar bis…

    14. März 2022
  • Kammlauf 2022- 26 Kilometer Skimarathon

    “If your dreams don’t scare you, they aren’t big enough.” Ein Satz den ich in vielen Bereichen meines Lebens eindeutig befolge. Am 26.02.2022, habe ich mich erneut einer großen Herausforderung gestellt, und meine Grenzen…

    7. März 2022
  • ski

    Langlaufen im Thüringer Wald: Biathlonzentrum Oberhof

    Der Winter ist da und der erste Schnee ist auch schon vor einiger Zeit gefallen. Wenn auch für Ende November relativ spät. Einige Wetterprognosen prophezeien dafür aber einen kalten, schneereichen Winter 2021/2022. Ich würde…

    14. Januar 2022
  • Indoor-Training im Sommer? 2021 gerne!

    Anzeige. August, 30 Grad und Sonnenschein! Morgens schon zur ersten Einheit aufs Rad, um auch intensive Trainingseinheiten in der frischen Morgenluft trainieren zu können und den restlichen Tag entspannt in der Sonne genießen zu…

    7. September 2021
  • fahrradfahren

    Indoor Training, Rollentrainer

    Das Rollentraining mit dem eignen Rad zu Hause, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was dabei zu beachten ist, und welche Vorteile das Training bietet, erfahrt ihr hier. …

    11. Februar 2021
  • Schneller Gewichtsverlust mit Hilfe von Omega 3 Fettsäuren

    … und schon wieder nähern wir uns dem Herbst. Nach einem turbulenten ersten dreiviertel Jahr 2020 normalisiert sich langsam wieder alles einigermaßen. Und doch, nimmt sicherlich jeder Positives sowie Negatives aus dem Corona-Jahr mit.…

    8. September 2020
  • Rothaus Bike Giro 20.- 23. August 2020

    Der Rothaus Bike Giro bietet in Deutschland allen Mountainbike-Begeisterten ein wunderschönes Etappenrennen durch den Schwarzwald. Über 220 Kilometer und 6000 Höhenmeter werden in den vier Tagen quer durch den Schwarzwald absolviert. Insgesamt gingen rund…

    28. August 2020
  • fahrradfahren

    Die ersten Radrennen nach Corona

    Die ersten drei Rennwochenenden auf dem Mountainbike sind bereits in den Büchern. Was sich durch Corona verändert hat, was die Unterschiede zwischen Deutschland und Tschechien sind, und was beachtet werden muss erfahrt ihr hier.…

    12. Juli 2020
  • Trainingslager Mallorca 2020 – Rennradtraining auf der Insel

    Gerade noch rechtzeitig vor dem Corona Kollaps, haben wir die schöne Insel Mallorca wiederverlassen. Meine Trainingspartnerin Luzie und ich, entschieden uns im letzten Jahr, gemeinsam mit meinem Heimatverein in Albstadt am Trainingslager in Mallorca…

    31. März 2020
  • Dobrý den!, oder auch Hallo aus Tschechien 😊

    Dieser Artikel entstand in Kooperation mit CzechTourism. Nachdem der Winter in Deutschland dieses Jahr einfach nicht kommen mag, haben wir uns für unser Wintertrainingslager für Tschechien entschieden. Jena liegt für einen Ausflug nach Tschechien…

    11. März 2020
  • Samarathon 2020 – Etappenrennen in Israel – Teil 2

    Tag 3, 21.02.2020 Marathon 70,5 Kilometer 1100 Höhenmeter Die Nacht war kurz! Neben dem Bier hatte Svenja noch etwas Tee getrunken. Dieser wurde als „Kräutertee“ angepriesen, aber er entpuppte sich als gesüßter Schwarztee – dementsprechend müde…

    25. Februar 2020