Radfahren

Reisen

Startup

Sport

Deutschland Cup Albstadt

Eigentlich  begann mein Rennwochenende ungeplant schon am Samstag. Am Freitag Abend erzählte mir jemand aus dem Verein, dass am Samstag in Öschelbronn ein Cross Rennen stattfindet. Ich solle einfach mit kommen, dass ist die optimale Vorbelastung. Und wie ich eben so bin, rief ich ihm…

18. November 2018
Sport

Cyclo Cross Rennen Nummer 1

Am Sonntag stand mein erstes Cross Rennen auf dem Programm. Das Rennen wurde von meinem Verein dem 1. RC Jena mit viel Mühe gestemmt 🙂 ich finde so etwas immer klasse, wenn Kindern eine Möglichkeit gegeben wird Sport zu treiben! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Das Rennen begann…

8. November 2018

Hyrox Leipzig, hat es sich gelohnt ?!

Als ich letzte Woche bei der aok plus noch einen Startplatz für den Hyrox heute gewonnen habe, war meine Vorfreude groß ! Hyrox ist eine Veranstaltungsreihe von Cross fit Wettkämpfen. Da ich früher im Studio auch Cross fit Kurse besucht habe, weiß ich bereits…

20. Oktober 2018
Sport

Saison Ende, alles schief gelaufen und was kommt jetzt ?

Für mich hat die Saison letztes Jahr im Herbst begonnen, ich wollte vieles erreichen dieses Jahr und hatte dementsprechend viele Baustellen vor mir. Die Fahrtechnik müsste verbessert werden, die Grundlagen ausführlich trainiert, und das Körpergewicht noch etwas nach unten, wichtig war mir auch meine…

10. Oktober 2018
Allgemein

Mein Geheimtipp für Ultra schnelle Regeneration…ooohhhh

Neulich habe ich im Mountainbike Magazin gestöbert und bin einmal wieder auf das Thema Regeneration gestoßen. Es gibt wirklich tolle Sachen und Geräte die, die Regeneration ankurbeln. Aber seien wir mal ehrlich, welcher Freizeit Sportler ist schon bereit mehrere hundert eure für ein solches…

8. Oktober 2018

Technik Training mit Kerstin Kögler

Letzte Woche Sonntag stand zum dritten Mal in diesem Jahr ein Technik Training auf dem Programm. Kerstin unterstützt unser Cis-Mtb-Racing Team seit Beginn mit ihren Fahrtechnik Kursen. Und wirklich ich bin heilfroh ! Kerstin nimmt sich immer sehr viel Zeit und erklärt einem genau…

5. Oktober 2018